Hvordan gør jeg - Kabocha Squash & Spaghetti Squash


KABOCHA SQUASH - et sundt alternativ til kartofler og pasta. Det er kun din fantasi der sætter grænsen for hvad de kan anvendes til. Her er forslag til anvendelse. ( desværre kun på engelsk ) 
 
 
 
 
 
 
 
SPAGHETTI SQUASH - Her er et par forslag til hvordan du kan anvende Spaghetti Squash, de kan oftest afløse pasta eller alm. spaghetti i alle retter:
(desværre kun på engelsk pt.)
 
Spaghetti Squash har et meget lavt kalorie indhold, derfor anbefaler mange sundheds eksperter at udskifte pastaen med spise græskar.